GSTことGorilla Strength and Therapyです。 今日 パーソナルトレーニング中に腰を痛めてしまった方とのカウンセリングで 何故腰を痛めてしまったか、の説明をしていた中での一幕。 クライアントの方が言うには 「昔からカラダが硬く改善したくてストレッチ…
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